• 头晕、头痛、眼前发黑、耳鸣，甚至晕倒
• 四肢无力、冷汗、脉搏细弱
• 心悸，部分患者出现胸闷、胸背部痛
• 尿量减少、无尿
• 嗜睡、认知功能障碍、注意力不集中
• 部分患者可能同时出现剧烈呕吐、严重腹泻
• 血压低于 90/60 mmHg

凡血压低于 90/60mmHg 时称为低血压。造成低血压的原因有很多，比如个人体质问题、严重疾病造成的低血压、改变身体位置、药物、失水等。针对不同原因造成的低血压，需要采取不同的处理方法。

拨打 120 急救电话

• 如果低血压伴有心悸、胸闷、胸背部痛、大量失血（包括便血、呕血、咯血等）、乏力、四肢冷汗、脉搏细弱或触不到、昏迷、尿少或无尿等严重情况，请立即拨打急救电话。通过相关检查明确原因，以免延误治疗

个人体质造成的低血压：无特殊处理方法

• 由于个人体质引起的生理性低血压，一般除血压低外没有其他不适，也不会对心、脑、肾等脏器造成损害，一般无需特殊处理。健康饮食、规律运动、增强体质即可
• 部分严重者会有头晕眼花等低血压表现，可适当增加饮食中盐的摄入，多饮水，增加血容量

身体位置变化造成的低血压：停止行走

• 体位性低血压发作时，停止行走，立刻蹲下、坐下或躺下，避免摔倒，一般数分钟后可自行缓解

脱水造成的低血压：及时补充水分、糖分和电解质

• 严重呕吐、剧烈腹泻、大量出汗、长时间未进食进水时，可能因身体血容量不足而出现低血压。此时需及时补充葡萄糖、水及电解质（钠、钾、氯等），若不能经口摄入，需及时就诊经静脉补充

药物造成的低血压：及时调整药物服用剂量

• 正在口服降压药、利尿剂（速尿、氢氯噻嗪、托拉塞米等）或血管扩张剂（如单硝酸异山梨酯）的患者，服用药物过量可能出现低血压，需及时就诊调整剂量

• 不吸烟，不饮酒，适当运动（如快步走、慢跑、游泳等），饮食结构合理，早睡早起
• 容易因身体位置变化引起低血压的患者，从卧位、坐位、蹲位起身站起时，需要缓慢改变体位。先活动一下筋骨，改善血液循环，比如伸直右腿后弯曲，再换左腿，如此反复几次，再缓慢站起，站起后不要马上走动，确定没有头晕眼花的感觉后再行走
• 下肢静脉曲张者穿弹力袜，加强静脉回流，避免长时间站立
• 不要在闷热的环境中停留过久，若出汗过多需及时补充水、电解质
• 严重腹泻、呕吐时需及时补充足够的水和电解质，若不能口服补充，需及时就诊经静脉补充
• 高血压患者需进行自我血压监测，及时就诊调整降压药物，尤其是血压容易波动的冬季和夏季
• 定期体检。尤其是出现不明原因且无法缓解的不适时，请及时就诊